乳房管理

资深的IBCLC泌乳顾问和专业的医护人员为您提供全天候、全方位的乳房呵护,帮您永驻女人的青春和魅力。

/乳房疾病/
  • 纤维瘤
  • 乳腺
    结节
  • 小叶
    增生
  • 乳腺癌
发生原因
乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生形成纤维瘤。
临床表现
圆形或椭圆形肿块,直径1-3 cm,无痛感,有弹性等。
发生原因
腺组织导管和乳小叶结构性病变,结缔组织异常增长。
临床表现
乳房疼痛、多发性肿块,乳头溢液及胸闷厌食等。
发生原因
乳腺组织增生
临床表现
经期前5-7天,乳房常胀满疼痛,经期过后症状缓解。
发生原因
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性。
临床表现
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征,不易引起重视,常通过体检或乳腺癌筛查发现。
/乳房的触诊体格检查/

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/疾病预防/
  • 致病机制: 科学认知乳腺疾病形成的生理因素和精神因素,如 “炎性因子”、血管淤堵、激素失衡等生理因素;精神压力、情绪波动等精神因素;
  • 预防措施: 饮食调节、生活模式调节、释放压力、关爱乳房等;
  • 孕期
    评估乳房状态
    制定个性化的哺乳方案
  • 泌乳期
    泌乳知识学习
    培育准妈妈的哺乳信心。
  • 哺乳期
    科学认知乳腺炎;实践指导妈妈哺乳后 的乳房自查并及时采取有效医护措施。
/运动管理/

  • 胸部运动

  • 上肢伸展
/营养管理/
营养素 食材 功效
维他命C 葡萄、西柚 阻止胸部变形
维他命E 芹菜、核桃 促进胸部发育
维他命A 椰菜及葵花籽油 有利激素释放
维他命B 牛肉、牛奶及猪肝 有助激素合成
复合营养素 蔬菜、水果 丰胸健美
药膳 红枣、山药、桂圆等 活血、补血、补气
异黄酮 大豆 降低雌激素水平,有力乳房健康
抗氧化剂 种子、坚果类 抗癌,抗衰老,促进乳房弹性
/仪器、手法管理/

通过传统中医手法配合专业仪器,
疏通经络,改善局部血液循环,促进营养吸收,
促进新陈代谢,帮助乳房坚挺。

杭州市西湖区紫宣路338号1号楼
(三墩西湖小学紫宣校区东)
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